Ванны, бассейн и сауна во время беременности

Ванны, бассейн и сауна во время беременности

В средние века процесс вынашивания малыша, иначе говоря – беременность, приравнивалась к тяжелейшему заболеванию. Будущим мамам не то, что свободно прогуливаться по парку и готовить обед для всей семьи, им и из постели вставать-то — нельзя было. Понятно, что в этом случае и речи быть не может о посещении мамой бассейнов и бань, но в этом деле наши предки просчитались. Противопоказаний для посещения беременной женщиной бассейнов и саун всего 4. Лучшие бани Екатеринбурга высокого качества и по доступной цене.

Температура воды должна быть оптимальной

Температура воды для купания будущей мамочки должна быть не менее чем 37 градусов по Цельсию. Но и слишком горячая вода на пользу не пойдёт, ибо резкий скачок давления приведёт к головокружению и даже преждевременным родам, если женщина уже на третьем триместре. Так что в этом деле безмерно важна золотая середина.

На третьем триместре существует проблема с неуклюжестью

Большой животик молодой мамы нередко становится причиной её неповоротливости и нерасторопности. Так что в ванной или бане не помешает всегда иметь рядом крепкое плечо, которое позволит не упасть животиком вниз, что отнюдь не на пользу малышу пойдёт.

Когда воды отошли на время о ванне стоит забыть

В конце беременности после отхождения вод про купание в тёплой ванной на время следует забыть. Связано это с риском попадания инфекции через мочеполовые органы.

Эфирные масла беременным не всегда полезны

С этим делом нужно быть как можно осторожнее. Ряд ароматических эфирных масел возбуждающе действует на ряд систем организма женщины, что развивающемуся плоду зачастую не нравится. Дайте ребёнку сформироваться, и тогда уже вдоволь удастся наэкспериментироваться с ароматическими эфирными субстанциями для ванн.

Все остальные противопоказания для принятия ванн молодой будущей мамой – предрассудки. Таковым считается миф о приращении плаценты при сидении в тёплой воде, что за несколько минут ни в коем разе не случится. Разве что беременная проведёт в ванне около недели без движения.

Что касается посещения бассейна, то тут и вовсе все пути открыты. Практика проведения занятий для будущих мам в бассейнах существует с далёких 80-х годов прошлого века. Водная гимнастика не только не навредит, а и улучшит общее самочувствие беременной женщины, позволит её держать мышцы в тонусе и не переутомляться. Понятно, что, как и всё другое на этапе беременности, водная гимнастика полезна, если её не много.

  • Вся жизнь в кредите

    Вся жизнь в кредите

    Жить в сегодняшнем мире без собственной машины достаточно непросто. По этой причине каждый человек в один момент решает приобрести свой автомобиль. Тот, кто владеет транспортным средством не зависит от погодных условий и расписания общественного транспорта. ...
  • Выбор квартиры

    При выборе квартиры важна каждая мелочь Вы собираетесь покупать новую квартиру? Есть несколько важных моментов, которые следует учитывать при покупке для того, чтобы она стала действительно комфортным местом жизни во всех проявлениях. В таком вопросе ...
  • Виды наружной рекламы

    ​Реклама – двигатель… успеха! Это не просто смелое заявление, но и способ отлично заработать. Давайте рассмотрим, какие виды рекламы существуют на сегодняшний день. Из наружной рекламы это – вывески, пайбоксы, неоновая реклама, печать на пленке. ...
  • Барьеры для детей, что это и зачем нужны?

    Как только ребенок появляется на свет, то он сразу начинает познавать неизвестный ему мир. Поэтому постоянно находится в движении. Родителям нужно позаботиться о безопасности своего малыша, особенно во время сна, чтобы избежать возможных травм. Для ...


 

Авторизация

Погода в курортных зонах (сейчас)

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Дизайн выполнен сайтом http://www.migrants.in