Свадьба и стресс


И с каждым днем свадьба и стресс не сходят с ваших уст, и холод охватывает вас все сильнее. Но чем больше вы нервничаете, тем больше у вас ничего не получается. А сколько всего еще надо успеть сделать! Поймите, чем дольше вы не сможете взять себя в руки, тем больше будет вероятность неприятного исхода свадебных приготовлений и самой свадьбы. Также вас может заинтересовать где взять шатр в аренду, подробнее на сайте https://arenda4event.ru/shatry-v-arendu/arochnye-shatry/

Свадьба – это волнительный момент как для жениха и невесты, так и для их родителей, особенно, если свадьба происходит впервые. В такой ситуации зачастую возникает он – свадебный стресс. Он может проявиться в различных неприятных ощущениях, таких как головные боли, проблемы со сном, боли в животе, капризность, усталость и в более тяжелом состоянии. Как показывает практика, существует 3 этапа стрессового состояния:

1. Перед свадьбой – за 1-2 недели до свадьбы появляется непреодолимый страх, даже заядлые прагматики начинают верить приметам, появляются нехорошие мысли.

2. Сама свадьба – момент бракосочетания, все внимание на жениха и невесту, дрожь в коленках, не редко куда-то исчезает жених.

3. На 2 день после свадьбы. Родители переживают за повзрослевших детей «вылетевших из гнезда», а молодожены предстают пред действительностью «новой» семейной жизни со своими плюсами и минусами. И ведь этот стресс ни куда не деть, от него не убежать, его можно сделать только меньше.

Начинаем бороться со свадебным стрессом:

1. Нужно ясно смотреть на каждую ситуацию. Возникающие проблемы необходимо решать, а не волноваться из-за них.

2. Не завышать требования и смотреть на все реально. Все пройдет удачно и мелочи все равно никто не заметит.

3. Выделить главное и подготовиться. Вряд ли кто оценит неотрепетированный танец, подготовьте пару тостов.

4. Физические нагрузки способны отвлечь. Возможно посещение фитнес зала, займитесь спортом.

5. Не доводите ситуацию до предела. Если возникают какие-то разногласия нужно их решить заранее, а не запускать их.

6. Не забываете про родителей. Родители любят нас, а мы их, поэтому не стоит их вмешивать в участие организации свадьбы, дабы избавить и их и себя от большего стресса.

7. В здоровом теле здоровый дух. Соблюдаете правильный режим дня, своевременный сон еще ни кому не мешал. Не забывайте про свою половинку, будьте счастливы и знайте, все будет отлично!

  • Баня из бруса – преимущества и особенности строительства

    В настоящее время баня является одним из лучших методов релаксации, особенно на собственном дачном участке. Для того чтобы построить баню самостоятельно, необходимо решить множество деликатных вопросов, а именно, выбрать подходящее место, составить смету на ее ...
  • Что нужно делать, для того чтобы стать настоящим туристом?

    Фотоаппарат. Ну, куда же без этого друга. Какой поход без фотоаппарата? А путешествие заграницу? А как же запечатлеть самые веселые моменты отпуска на каком-нибудь побережье? Нет, наличие фотоаппарата просто необходимо для настоящего туриста. Сделать атмосферные ...
  • Вся жизнь в кредите

    Вся жизнь в кредите

    Жить в сегодняшнем мире без собственной машины достаточно непросто. По этой причине каждый человек в один момент решает приобрести свой автомобиль. Тот, кто владеет транспортным средством не зависит от погодных условий и расписания общественного транспорта. ...
  • Выбор квартиры

    При выборе квартиры важна каждая мелочь Вы собираетесь покупать новую квартиру? Есть несколько важных моментов, которые следует учитывать при покупке для того, чтобы она стала действительно комфортным местом жизни во всех проявлениях. В таком вопросе ...


 

Авторизация

Погода в курортных зонах (сейчас)

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Дизайн выполнен сайтом http://www.migrants.in