Свадьба и стресс


И с каждым днем свадьба и стресс не сходят с ваших уст, и холод охватывает вас все сильнее. Но чем больше вы нервничаете, тем больше у вас ничего не получается. А сколько всего еще надо успеть сделать! Поймите, чем дольше вы не сможете взять себя в руки, тем больше будет вероятность неприятного исхода свадебных приготовлений и самой свадьбы. Также вас может заинтересовать где взять шатр в аренду, подробнее на сайте https://arenda4event.ru/shatry-v-arendu/arochnye-shatry/

Свадьба – это волнительный момент как для жениха и невесты, так и для их родителей, особенно, если свадьба происходит впервые. В такой ситуации зачастую возникает он – свадебный стресс. Он может проявиться в различных неприятных ощущениях, таких как головные боли, проблемы со сном, боли в животе, капризность, усталость и в более тяжелом состоянии. Как показывает практика, существует 3 этапа стрессового состояния:

1. Перед свадьбой – за 1-2 недели до свадьбы появляется непреодолимый страх, даже заядлые прагматики начинают верить приметам, появляются нехорошие мысли.

2. Сама свадьба – момент бракосочетания, все внимание на жениха и невесту, дрожь в коленках, не редко куда-то исчезает жених.

3. На 2 день после свадьбы. Родители переживают за повзрослевших детей «вылетевших из гнезда», а молодожены предстают пред действительностью «новой» семейной жизни со своими плюсами и минусами. И ведь этот стресс ни куда не деть, от него не убежать, его можно сделать только меньше.

Начинаем бороться со свадебным стрессом:

1. Нужно ясно смотреть на каждую ситуацию. Возникающие проблемы необходимо решать, а не волноваться из-за них.

2. Не завышать требования и смотреть на все реально. Все пройдет удачно и мелочи все равно никто не заметит.

3. Выделить главное и подготовиться. Вряд ли кто оценит неотрепетированный танец, подготовьте пару тостов.

4. Физические нагрузки способны отвлечь. Возможно посещение фитнес зала, займитесь спортом.

5. Не доводите ситуацию до предела. Если возникают какие-то разногласия нужно их решить заранее, а не запускать их.

6. Не забываете про родителей. Родители любят нас, а мы их, поэтому не стоит их вмешивать в участие организации свадьбы, дабы избавить и их и себя от большего стресса.

7. В здоровом теле здоровый дух. Соблюдаете правильный режим дня, своевременный сон еще ни кому не мешал. Не забывайте про свою половинку, будьте счастливы и знайте, все будет отлично!

  • Шашлык из свинины классический с секретом

    Рецепт маринада классический. То есть без изысков, не нужен здесь киви и гранат, минералка и яблоки. Рецепт рассказал мне мой дед, так что проверено временем). Дед долго не раскрывал секрет своего нежного и вкусного шашлыка. ...
  • Как правильно лечить позвоночник

    Болезни костно-мышечного аппарата занимают третье место в перечне очень популярных заболеваний 21 столетия. Кстати, если вас интересует как лечить позвоночник, переходите на сайт https://zelkinezis.ru/.  ...
  • Как выбрать мусорные пакеты

    Нынче большинству из нас сложно представить, чтобы мы делали, не будь у нас в обиходе дома мусорных пакетов. Кстати, качественные мешки для мусора можно купить на сайте https://www.b2b-service.kz/pakety-dlya-musora/.  ...
  • Доставка цветов в Измаил

    Приобретая цветы Вы часто спрашивает, свежий ли перед Вами букет? Кстати, если вам нужна доставка цветов Измаил, переходите на сайт roza-izmail.od.ua. Звоните нам по тел — +38-066-388-27-00 (Viber), +38-096-388-27-00 (WhatsApp), +38-093-388-27-00.  ...


 

Авторизация

Погода в курортных зонах (сейчас)

Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Дизайн выполнен сайтом http://www.migrants.in