Спортивные развлечения

Спортивные развлечения. СИЛЬНЫЕ РУКИ

Играющие поочередно принимают положение «Упор лежа» и в этом положении сгибают и разгибают руки. Кто большее число раз ‘выполнит это, тот — победитель.
Силу рук можно установить, подтягиваясь на перекладине; кто большее число раз подтянется, тот — победитель. Подтягивание считается выполненным, если подбородок перешел линию перекладины.
На земле чертят 6—8 маленьких кружков . Играющий, взяв 6—8 чурок (по количеству кружков), становится в 2 м от крайнего кружка с завязанными глазами. Если тебя привлекают квесты, квеструм самара то что тебе нужно.
По сигналу он идет вперед и ставит чурки в кружки. Выигрывает тот, кому удастся точнее выполнить упражнение.
НЕ СТОЛКНИ ЧУРКУ
На земле чертят в шахматном порядке 8 маленьких кружков, в которые ставят «по городошной чурке. Двое играющих становятся между чурками и, взяв друг друга за кисти рук, но сигналу руководителя тянут друг друга на чурки. Кто столкнет чурку, тот проигрывает.
ЛОВКИЕ РУКИ
Связать крест-накрест веревки (шпагат) так, чтобы каждая сторона имела длину 6—8 м. На каждом конце привязывается поперек веревки палочка (карандаш). В 0,5 м от центрального
на каждой веревке делается отметка (привязывается кусачек марли).
Играют четверо, каждый берется за палочку и натягивает концы ;веревки. По сигналу руководителя играющие, быстро вращая палочку, наматывают на пее веревку. Кто первым намотает до отметки, тот считается победителем.
МЕТАНИЕ МЕШОЧКОВ
Несколько мешочков размером 8X10 ом заполняются песком. Играющий берет мешочки, стано-
вится на черту, проведенную в 6—8 м от табурета (или тумбочки), и пытается забросить их на табурет (тумбочку). Попадание засчитывается, если мешочек останется «а табурете (тумбочке).
ПЕРЕНЕСИ ЧУРКУ
На прочерченную на земле черту кладут городошную чурку. Играющий, держа за концы две палки длиной по 1 м, поднимает ими чурку и от
носит ее в сторону от черты. Выигрывает тот, кто отнесет чурку на большее расстояние, не уронив ее. То место, где он уронит чурку, отмечается, затем ее снова кладут на место, и игру продолжает следующий.

  • Детские танцы хип-хоп

    Направление Хип-хоп выступает одним из главных направлений в современных танцах, порожденных культурой огромного города. Ведущими элементами техники данного стиля выступает «кач» тела, разнообразные прыжки, вращения, падения и небольшие движения из акробатики. Динамичный и достаточно подвижный ...
  • Пивные рестораны

    В наше время у человека существует огромный выбор, как провести свой досуг. После утомительного рабочего дня иногда не хочется возвращаться домой, хочется посетить какое-нибудь хорошее заведение, расслабиться и насладиться хорошей едой. Не всегда хочется идти ...
  • Физические упражнения для ног при варикозе

    В том случае, если вы заметили на ногах сеточки из кровеносных сосудов, если вы увидели синие вены, то это начинается такое заболевание вен как варикоз. Варикозное расширение вен – это косметический дефект кожи, а также ...
  • Откосы из гипсокартона

    Мы так устроены, что ищем любые способы как бы сэкономить хоть парочку рублей. Многие люди хотят иметь не только много денег, но и отлично обставленный дом в котором каждой составляющей уделено необходимое количество внимания. Окна ...


 

Авторизация

Погода в курортных зонах (сейчас)

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Дизайн выполнен сайтом http://www.migrants.in